PSICOLOGÍA CROMÁTICA: COMO LOS COLORES MOLDEAN NUESTRAS EMOCIONES

Me ha pasado más de una vez que al entrar a una habitación pintada de azul sin darme cuenta he sentido tranquilidad o ver un cartel amarillo en la calle y sonreír sin pensarlo. Parece increíble, pero los colores realmente nos afectan y no hace falta ser diseñador para notarlo, solo hay que prestar un poco más de atención a cómo reacciona nuestro cuerpo y nuestra mente cuando estamos rodeados de ciertos tonos.

¿Por qué cada color nos hace sentir distintas emociones?

No se trata de magia todo se basa en nuestra psicología y un poco en la biología, nuestro cerebro se encarga de asociar ciertos colores con emociones específicas, ya sea por experiencia personal o por costumbres culturales. Por ejemplo, el color azul puede transmitirnos calma y paz, mientras que el rojo puede hacernos sentir más energía como si algo acelerara el corazón y no se trata de una simple casualidad, es más bien que los colores activan distintas zonas del cerebro y literalmente nos hacen sentir algo.

Diccionario emocional del color

A lo largo del tiempo, observé que cada color me hace sentir algo diferente, puesto que hay tonos que te levantan el ánimo y otros que nos apagan de inmediato. A continuación se describe un poco sobre como cada color influye dentro de mi vida diaria, cuando dibujo o cuando decoro espacios:

• Rojo: El rojo tiene una energía que no se puede ignorar y refleja pasión, urgencia, peligro, es ideal si quieres llamar la atención por eso lo usan en señales y ofertas.
• Naranja: El naranja me hace pensar en energía, creatividad, calidez, tiene un toque amigable y juvenil me da una vibra de “todo va a salir bien”.
• Amarillo: Este color es como el sol y brinda felicidad, luz, optimismo, pero exceso puede causar ansiedad o fatiga visual y suele ser ideal en detalles como una flor, una taza e incluso un cojín.
• Verde: El verde lo relaciono más con la naturaleza, equilibrio, frescura, es un color que brinda armonía.
• Azul: El azul me hace sentir segura, como si todo estuviera en su lugar además brinda calma, confianza, seriedad, es por eso que se considera el color favorito de bancos y empresas.
• Morado: El morado me parece elegante, pero también místico, refleja espiritualidad y lujo, a veces puede parecer excéntrico.
• Negro: El uso de este color negro manifiesta elegancia, poder, formalidad y también se asocia con el duelo o lo desconocido.
• Blanco: El blanco me la da sensación de orden,  pureza, orden, minimalismo, aporta luz, pero puede sentirse frío si ese encuentra solo.

Colores y su contexto alrededor del mundo

Algo súper importante es que el significado de los colores también depende de la cultura ya que en  muchas partes de Occidente, el blanco se asocia con la pureza, es por ello que solo es utilizado por las novias, pero en diversos países Asiáticos puede representar luto. También es importante destacar que, cada persona tiene su historia con el color, como por ejemplo: me encanta el verde porque me recuerda a mi infancia en el campo y el paisaje que podía observar a lo largo del día, pero no soporto el rojo porque el colegio lo usaba en los uniformes. Al final cada persona tiene su propia percepción de los colores como un mapa emocional por cada uno de ellos, es por eso que cuando diseño o dibujo primero pienso en que colores puedo utilizar para reflejar de una manera correcta lo que quiero expresar mediante el dibujo utilizando preguntas como: ¿Qué me hace sentir a mí este color? ¿Y qué puede hacerle sentir a otros?.

Mi experiencia personal con el color

Recuerdo que durante una etapa difícil de mi vida, empecé a vestir casi siempre de negro y gris no lo hacía a propósito, pero con el tiempo, me di cuenta de que esos colores no solo reflejaban cómo me sentía, sino que influían en mi estado emocional lo relacione a que era como un círculo mientras más apagada me veía, más apagada me sentía. Al cambiar mi entorno y usar más tonos cálidos, noté una mejora real en mi energía y motivación, fue un proceso lento pero hoy me doy en cuenta que el color influye mucho en como nos sentimos y como puede cambiar nuestra forma de ser.

 Aplicaciones prácticas: cómo el color puede jugar a tu favor

• Dentro del hogar: Los colores pueden cambiar la vibra del entono como los colores cálidos: el naranja o rojo suave en la cocina pueden estimular el apetito y la energía, dentro del dormitorio los tonos neutros o fríos como beige, azul o verde ayudan a relajarse y a desconectarse del mundo.
• En tus diseños o dibujos: Antes de elegir colores, pregúntate qué emoción quieres transmitir, el color comunica más de lo que parece, ya que no solo es una decoración es un lenguaje que se encarga de hablar por nosotros.
• En tu ropa: Lo que llevas puesto puede influir en cómo te sientes y cómo te ven los demás a veces solo un toque de color cambia todo tu día, sobre todo es importante que hay colores que me hacen sentir más yo.

El color también habla de nosotros

A veces tenemos ese mentalidad que los colores están solo para “verse bonito", pero la verdad es que tienen un poder mucho más profundo nos envuelven, nos afectan y nos acompañan por que están en todas partes: están en lo que vestimos, en los espacios que habitamos y en lo que creamos. Aunque muchas veces elegimos un color sin pensarlo demasiado, cuando lo hacemos con intención, puede transformar nuestra energía, nuestro ánimo e incluso nuestro día.

Al prestar atención a cómo nos hace sentir un color es una forma sutil pero poderosa de escucharnos, porque al final, el color también habla de nosotros, porque al aprender a leer y usar los colores es como aprender un nuevo lenguaje emocional y no necesitas ser diseñador para entenderlos solo basta con observar cómo nos hacen sentir.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

1. González M. Psicología del color: la forma en la que te definen los tonos que vistes [Internet]. ABC Bienestar; 2020 sep 6 [citado 2025 mayo 23]. Disponible en: https://www.abc.es/bienestar/psicologia-sexo/psicologia/abci-psicologia-color-forma-definen-tonos-vistes-202009060332_noticia.html

2. Psicólogos Aldama. La psicología del color: qué es y su significado [Internet]. Psicólogos Aldama; [citado 2025 mayo 23]. Disponible en: https://psicologosaldama.com/psicologia-del-color/psicologosaldama.com